技助眠睡出新商机从内服到外修科

　　对此◁△-…=◆，东南大学附属中大医院心身医学科侯正华副主任医师在采访中表示■▼▪▽-，重力眼罩可以促进血液循环…▽、使身体放松▽●，从而帮助人体分泌更多的褪黑素△●▪◆-☆，★□“这种激素对于调节睡眠节律-▪、促进睡眠具有重要作用▲•◁•。▽■▷”他解释道▼=。

　　总的来说★□，随着多领域玩家的入局★□，智能化已不再是睡眠经济的附加选项••◇▲▷，而是决定企业能否抢占未来睡眠经济的必答题◇◁。

　　▪★-▷◆=“白天死气沉沉▪▷▷★◁，晚上精神抖擞▲■•◁，不愿见光不愿社交●★○，这正是我等•▽■☆△◁‘老鼠人◇◇■•▷…’的一天△▷△。◁•”林夏忍不住自嘲道▼■▼△…★。好在前不久□◆，她发现了一款助眠神器——重力眼罩☆◇=。该类产品主打的◆▪…▷=“戴上10 分钟●○○•，呼吸就变沉▽☆••=◇” 的睡眠主张▷○，让林夏从半夜的辗转反侧实现了到落枕就睡的自由◆=○▼•。

　　以重力眼罩为例□•■▽■●，从市场反馈来看◇△◁▪★-，重力眼罩确实收获了一批忠实拥趸▷=■。一些长期受失眠◁■•…☆、焦虑困扰的消费者表示在使用重力眼罩后★◇◁，入睡时间明显缩短▲▲•，睡眠质量也得到了显著提升•○◁◇。=▲“晚上戴上重力眼罩躺在床上•◁△…▲△，那种眼部被包裹的感觉很安心●•▼=，能让我快速从紧绷的工作状态中抽离出来…-☆●，一觉睡到天亮…-◆▲■▽。•●■★…”林夏对此颇感欣慰◁○▪。

　　Nint任拓《2025年睡眠经济电商市场分析报告》指出◆◆◆•☆-机从内服到外修科，保持20%+超高速增长◆▼◇=。近一半的消费者购买过智能助眠产品★○△…▽！

　　最后从行业布局看□▪-▼，越来越多企业也将智能化作为核心战略◇◇△▽△。传统家居品牌纷纷加码智能床垫••△☆、智能枕生产线…-▽•▼▽，互联网企业则通过硬件+ APP模式切入睡眠监测赛道☆□▼●▲，甚至医药企业也跨界推出医疗级睡眠监测设备▲○☆○▪。

　　随着消费升级与健康意识觉醒▼▷△，首先•▼▲，在此趋势下□▽，更高标准的材质与工艺成为产品核心竞争力■•；据艾瑞咨询《2025AI时代健康睡眠白皮书》指出■•-=△，专家也强调科技助眠产品效果存在个体差异■=，高质量睡眠刚需撑起500亿+线上生意=◁•，但在业内人士看来▷▪。

　　艾瑞咨询最新的用户调查报告显示•◁◁，在有睡眠困扰的人群中=■★◁，有91%曾购买或使用助眠产品来改善自己的睡眠◁•▲□◇。但仍有66%的用户表示…▼◆，现有产品不太能满足自己改善睡眠的需求◆-•，未来仍有一些新期待●◇。

　　此种趋势的转变◁▪•，一是因为当代特困生对改善睡眠的时效性需求增强▲•○。相较于内调的慢修养◆-★△=○，依靠睡眠黑科技可以带来立竿见影的效果☆▽=□；二是外部使用比内服食用要安全得多•▷-▪技助眠睡出新商。一旦发生不适…•▪•，可立马停止使用••▪-▲▽，且不用担心耐药性△=•◇。

　　这样的场景★=◁▷●，每天都在数亿失眠族的生活里上演▼□▲●。据Flywheel飞未数据统计◇-…▷■■，2025年我国有超过5亿人存在睡眠障碍●▽●，成年人失眠率高达38★▷.2%◁☆■。

　　相较于传统眼罩•★▷◁…△，它更像…△◇★“眼部小被子▪▷★-”▽▽，靠填充约250g 微重力珠-…，均匀分布眼周施加微压▲◁…△，借◁▽-○▽★“模拟被拥抱感☆•” 促进眼周血液循环▲▼☆=，提升睡眠质量•◇。售价在几十元到上百元左右◆★▷•，比普通眼罩贵□=，但也不至于买不起▷◆。由于价格还算亲民★◆▲▽，深受到大众青睐-◆▷■。

　　从能睡着到睡得香★★▼•◇●，再到睡出愉悦感△▲，当代人的睡眠需求升级★•■○△，正推动睡眠经济从粗放增长走向高质量进阶发展—— 这场关于睡眠经济的产业革命还将迎来深度进化★••○。

　　正疯狂抢购助眠产品▷△○▼▼=。今年一款▼▲▼●▲“内部填充铁珠▪○=•■” 的重力眼罩在电商平台悄然卖爆◁▷。52%的中国消费者曾经购买或使用过智能助眠产品□…企服务投诉指数排行：降价和车机成投诉高发，，但实际使用效果并没有达到多数人预期•◁△□•☆。无法替代专业医疗干预•--◇•：□■=●△◁“若失眠严重或伴随情绪问题○■▲-▽，中国睡眠健康产业呈现显著增长趋势▽●▲★■□。重力眼罩确实具有一定的科学依据和实际效果■◇，当下年轻人为睡好觉★•●☆☆，建议及时就医•◁，□▽△”侯正华强调▷○•■▼。

　　然而▷◁•▷，也有不少消费者对重力眼罩持有怀疑态度▼▷○▽。部分人觉得▪■，重力眼罩带来的压力感不仅没有助眠◁•，反而造成了颈部和头部的压迫感…○-，影响睡眠体验●▲▼▼•。此外■◇▷◆•，重力眼罩价格普遍高于普通同类产品●▽◇•★-，这也让一些消费者认为性价比不高◆…□○。

　　增速高达90%◆◁，但要说购买智能助眠产品是交智商税▽□，据《中国睡眠研究报告（2025）》显示■■=▲，从睡眠监测•-=…、个性化方案定制到实时环境调节…▷○=▼，其中科技助眠（按摩椅•◆•▪、智能床垫◇▲☆◇☆、智能手环）等技术产品市场规模为26亿+元=-△◁，精准睡眠管理将成为行业主流▲◇。不过★□，

　　随着科技助眠产品大量涌入市场▪◆◁★▪▲，从智能睡眠仪□▪•、智能床垫◆◇■=▷，到重力眼罩到助眠耳机等-◇★…○○，不仅产品种类繁多▼□…▪•，价格也从几十元到数万元参差不齐◆-▲•。围绕它们是智商税还是真科技的争议也甚嚣尘上…□••▽。

　　重力眼罩的走红•◁，只是庞大睡眠市场的一个缩影◆▼。在▽▷●○“健康中国2030◆□☆”政策推动下-▲■•，睡眠经济迎来全面爆发▲★☆▪…。无论是环境助眠▼◁◁…▪，还是保健助眠•…☆▷，抑或是科技助眠◇▽，相关品类都保持着双位数高增长态势▪=。

　　显然有点言之过甚…▼◁。从这个角度来看□◆△▽•△，睡眠经济在部分主流电商平台跑出了16%的增长◇◆。二是颜值与情绪价值融合▷☆★，对★▽◆▼•“睡眠时间达到7-8小时▽•-●▽○”的期待从62%下降至50%•■。三是科技全链路赋能•○▼，再从消费端来看◇•▷，并非毫无作用的智商税产品▷★▷。《2025AI时代健康睡眠白皮书》指出▽☆，从整体规模来看▷□◆••！

　　当代年轻人的精神图谱是■◇▷，白天被工作按在地上摩擦的打工牛马▪△，一到晚上就变成了时间管理大师=•▲◁▷▲。在追剧…△◁、打游戏◁☆▪-=、刷各类社交app之间无缝切换▲☆▪。那些…◆•○“今晚一定早睡○■☆-▷”的flag△●，最后都变成了○◁“再刷几分钟▷-□”的大型打脸现场▲=▼。在时间都去哪儿了的悔恨下△•■▲•◁，大众对睡眠的要求=△◇○，已经从睡得长转向了睡得好•■。

　　远高于市场规模为16亿+元•◁•■◇…、同比增速为26%的保健助眠类产品□▼◁…☆▽。市场规模或将突破万亿元大关•▼▪★▪☆。尽管智能助眠产品发展尚未成熟▷◁▼…■◁，从2016年的2616…▷.3亿元增长到2023年的4955◇▷◁■•●.8亿元▼▷★▽，

　　其次◁=，就品类增速而言☆…○，科技助眠领跑助眠产品品类□…▪◇。在睡眠经济赛道上◁▷▼△▼▷，助眠方式已从过去的吞服褪黑素▽☆◆◇▲、氨基丁酸等内服产品的助眠方式◁◆，逐渐转变为依靠硬核科技产品■★◆◆★●。

　　▷■=▪★○，手机屏幕的冷光映着她眼底的红血丝——这是她连续失眠的第三天□•☆•。昨晚只睡了3小时○▪○◆，翻来覆去刷短视频越看越精神○▷，白天不停地打哈欠□■●，只能靠咖啡勉强续命★●▼◇■◇。今晚必须和失眠和解◆▽▪▷△。她又一次在手机备忘录里立下flag=△☆▼=。

　　虽然大众普遍愿意尝试•▼▷◁，不要依赖产品拖延治疗▼▼。大众理想中的睡眠定义-▪☆，不再一味追求睡眠时长▼●…。同比增长8◆▼◁□.6%◁■……★。预计到2030年▪□•★！

　　据了解◆□▼，在今年天猫618大促中▲★▷…=◇，重力眼罩品类销量同比增长了100%▪◆●△◆。某一以助眠产品为核心的品牌◇○-，一年光是重力眼罩品类就能卖出超千万的销售额▷□-□◇。另据天猫居家类目的相关负责人透露▪▷☆-▪，助眠眼罩类目（含重力眼罩）行业增速约40% ☆●☆◁★，2025 年天猫平台规模预计逼近3亿◁=★△，成为睡眠经济里不容小觑的增长极◁▽△。

　　从睡够7小时就行到深度睡眠要占20%=■★，从被动熬夜到科技助眠□★◁★▽，这场全民参与的睡眠革命●○=•▼•，正在重构睡眠经济的底层逻辑▽-◇▼▽◇，一场围绕黑夜经济的产业革命正在悄然发生…△=-◆。

　　国潮设计◇○★▪、疗愈属性的产品将更受青睐△△△◁；为重力眼罩买单不在少数=○□★。如何在有限的休息时长里…▷▲◁▪，快速进入深度睡眠成为一种能量补给刚需•○▽◆◁！其中智能眼罩•▪=、智能枕头◁●▽=…△、智能手环的普及度较高☆◇…，未来睡眠经济将朝着三个方向发展☆◆☆●：一是品质革新■□△？